"... s očekáváním přijďte, s dobrým pocitem odejděte"


Aktuální program cvičení

 

Cvičení Fit centrum Hostýnská od 17. 9. 2018

 

 

18 – 19 hodin

19.15 – 20.15 hodin

Pondělí

Body building           Šárka L.

Cvičení začíná 8.10.

Fitball                        Šárka L.

Cvičení začíná 8.10.

Úterý

Bodyform                 Verča H.

PDB basic                   Mája T.

Začátek již v 19 hodin.

Středa

Fitball                   Hanka K.

Power jóga                Hanka K.

Čtvrtek

 

Jóga                       Andrea S.

 

V pondělí 17.9., 24.9. a 1.10. se uskuteční od 18 hodin cvičení Jógy s Andreou!

 

Body building – cvičení zaměřené na formování postavy s kardiovaskulárním zahřátím.

Fitball – posilování pomocí cvičení na velkých míčích, zaměřené na koordinaci.

 

Na cvičení Jógy s sebou noste, prosím, jogové podložky!