"... s očekáváním přijďte, s dobrým pocitem odejděte"


Aktuální program cvičení

Cvičení Fit centrum Hostýnská od 1. 11. 2018

 

 

18 – 19 hodin

19.15 – 20.15 hodin

Pondělí

Body building           Šárka L.

 

Fitball                          Šárka L.

 

Jóga                       Andrea S.

 

Úterý

Bodyform                 Verča H.

 

 

Středa

Fitball                       Hanka K.

Power jóga                Hanka K.

 

Čtvrtek

 

Jóga                         Andrea S.

 

Neděle

Zumba                        Mája T.

 

Dance Aerobic, Dynamic body

                                    Mája T.

Začátek již v 19 hodin.

 

Body building – cvičení zaměřené na formování postavy s kardiovaskulárním zahřátím.

Fitball – posilování pomocí cvičení na velkých míčích, zaměřené na koordinaci.

 

Na cvičení Jógy s sebou noste, prosím, jogové podložky!